Artikkelit

Kyllä pyörille -webinaari ja Vaikuttajien Pyöräily keskiviikkona 1.9.2021 klo 13–18

Pyöräilyviikon perinteiset Kyllä pyörille -webinaari ja Vaikuttajien Pyöräily tulevat jälleen! Tapahtumissa tutustutaan parhaisiin pyöräilyn edistämisen käytäntöihin ja hankkeisiin sekä perehdytään Jyväskylän ja Keski-Suomen pyöräilynedistämistilanteeseen ja -tavoitteisiin.

Webinaarin ja retken järjestää JYPS / Fillarilla liikkeellä -hanke yhteistyössä Jyväskylän kaupungin kanssa.

Kyllä pyörille -webinaari klo 13–15.30, omalla tietokoneella

Kaikille avoimen webinaarin esiintyjät tarjoavat kattavan katsauksen fillarilla kulkemisen ja pyöräilyn edistämisen tilanteeseen.

Webinaarin diaesitykset julkaistaan JYPSin SlideSharessa ja linkitetään tälle sivulle.

Vaikuttajien Pyöräily klo 16–18, kaupunginkirjastolta, Vapaudenkatu 39–41

Webinaarin jälkeen ajetaan Jyväskylän ja Keski-Suomen päättäjille tarkoitettu Vaikuttajien Pyöräily. Retkellä jatketaan keskustelua webinaarin aiheista sekä käydään tutkimassa keskusta-alueen pyöräväyliä ja -parkkeja paikan päällä. Lähde retkelle omalla fillarilla – ota yhteyttä, jos tarvitset lainapyörää!

    • 16.00 Semman ravintola Novelli tarjoaa pyöräilyn osallistujille kahvit ja suolaista purtavaa
    • 16.15 Osallistujien pyörien kuntotarkastus kirjaston edustalla
    • 16.30 Retki keskusta-alueella, pyöräväylien ja -parkkien ongelmakohdat ja hyvät ratkaisut sekä tulevat hankkeet
    • 18.00 Retki päättyy

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu webinaariin ja Vaikuttajien Pyöräilylle nettilomakkeella keskiviikkoon 1.9. klo 12 mennessä.

Toimintaohjeita koronan varalta

Retkelle voi osallistua vain täysin terveenä ja oireettomana. Muistetaan myös hyvä hygienia ja riittävät etäisyydet osallistuttaessa. Suosittelemme rokotusta ennen osallistumista.

Aiemmin ilmoitettu seminaari on muutettu webinaariksi.

Lisätietoja

    • Facebook-tapahtuma
    • kuvia vuoden 2019 tapahtumasta
    • Fillarilla liikkeellä -hankkeen projektipäällikkö Teemu Tenhunen, JYPS, teemu.tenhunen (ät) jyps.fi, 041 544 2195
    • fiksun liikkumisen koordinaattori Kati Kankainen, Jyväskylän kaupunki, kati.kankainen (ät) jyvaskyla.fi, 050 350 5359

Ilmainen fillariaamiainen Jyväskylän satamassa Pyörällä töihin -päivänä tiistaina 31.8.2021 klo 7–9.30

Pyöräilyviikon Pyörällä töihin -päivän kunniaksi on tarjolla ilmainen kaurapuuroaamiainen kahveineen ja jälkkärilakupatukoineen 300 ensimmäiselle töihin fillaroivalle. Aamupala katetaan Jyväsjärven sataman Suomen Suvi -laivaan.

Puuro on gluteenitonta Virtasalmen Viljatuotteen tuottamaa sekä kahvi ja tee Reilua kauppaa.

Lisäksi tapahtumasta saa ilmaa renkaisiin ja öljyä ketjuun sekä voi liittyä JYPSin jäseneksi kamppistarjouksella ja ostaa I Cycle JKL -teepaitoja ja -huppareita.

Tapahtuman järjestää JYPS / Fillarilla liikkeellä -hanke yhteistyössä Jyväskylän kaupungin kanssa. Puurohiutaleet tarjoaa Virtasalmen Viljatuote. Puuron laittaa Päijänne-risteilyt Hilden ja kustantaa Liikenneturva.

Tervetuloa aamiaiselle – ja kiitos kun kuljet pyörällä!

Halutessasi voit ilmoittautua mukaan ja kutsua kavereitasi aamiaiselle kanssasi Facebookissa.

Toimintaohjeita koronan varalta

Tapahtumaan voi osallistua ainoastaan täysin terveenä ja oireettomana. Muistetaan myös hyvä hygienia ja riittävät etäisyydet osallistuttaessa. Suosittelemme rokotusta ennen osallistumista.

Pyörällä kauppaan -päivä perjantaina 3.9.2021

Valtakunnallista Pyörällä kauppaan -päivää vietetään Pyöräilyviikolla perjantaina 3.9.2021 – perjantai on yleisin päivä käydä kaupassa.

Jyväskylän Pyöräilyviikko, JYPS ja Jyväskylän kaupunki haastavat keskisuomalaiset käymään kauppa-asioillaan fillarilla Pyörällä kauppaan -päivänä!

Osallistu käymällä fillarilla kaupassa ja jatka haastetta kutsumalla tuttusi mukaan esimerkiksi Facebook-tapahtumassa!

Myös kaupat voivat osallistua päivään esimerkiksi pyörällä kulkeville tarjottavilla alennuksilla tai palkitsemisilla, käynnistämällä pyöräpysäköinnin parantamishankkeen tai vaikuttamalla parempien pyöräväylien puolesta. Toimista voi ilmoittaa esimerkiksi Facebook-tapahtumassa.

Kannustetaan kaikki polkimille! Kiitos kun kuljet pyörällä!

Fillarilla kauppaan on fiksua ja tavaraakin kulkee yllättävän paljon

Pyörällä kaupassa käyminen on terveellistä, nopeaa ja tavaraakin mahtuu yllättävän paljon. Ostoksia voi pakata reppuun, tarakalle, koriin tai pyörään hankittaviin sivulaukkuihin. Lastipyörällä tai peräkärrillä isonkin perheen ostokset kulkevat helposti. Tiesitkö että lastipyöriä voi Jyväskylässä lainata Lastipyörälainaamosta?

Myös kaupoille on kannattavaa edistää asiointia fillarilla. Esim. Jyväskylän keskustan kauppakeskuksissa pyörällä kulkevat tuottavat nykyisin liikevaihdosta noin 15 % – ja osuutta voisi merkittävästi kasvattaa. Tutkimusten mukaan kaupoille pyöräparkit tuottavat pysäköintineliötä kohden moninkertaisesti autoparkkeihin verrattuna. Pyörällä kulkeminen on edullisimpia kulkumuotoja, joten rahaa jää enemmän paikalliseen kulutukseen.

Lisätietoja pyörällä kauppaan kulkemisen hyödyistä ja vaikutuksista:

Alennukset fillarilla kulkeville Pyöräilyviikolla

Monet liikkeet tarjoavat pyörällä kulkeville alennuksia ja etuja Pyöräilyviikon aikana. Edut julkaistaan sivulla:

Kyllä pyörille -kampanja Keski-Suomessa

Kyllä pyörille -kampanjassa kaikilla Jyväskylän ja muun Keski-Suomen yrityksillä, kaupoilla, liikkeillä, työpaikoilla, oppilaitoksilla, kuntien toimipisteillä ja muilla organisaatioilla on mahdollisuus kiinnittää sisäänkäynnilleen Kyllä pyörille -tarra. Tarra viestii positiivisesta suhtautumisesta pyörällä kulkemiseen. Samalla edistetään liikkumista fiksusti fillarilla.

Kamppikseen on tähän mennessä ilmoittautunut yli 150 liikettä tai muuta toimipistettä Jyväskylässä ja muualla Keski-Suomessa. Pyörällä kauppaan -päivä on erinomainen tilaisuus vierailla näissä liikkeissä fillarilla!

Pyörällä kouluun -päivä keskiviikkona 1.9.2021

Valtakunnallista Pyörällä kouluun -päivää vietetään Pyöräilyviikolla keskiviikkona 1.9.2021.

Jyväskylän Pyöräilyviikko, JYPS ja Jyväskylän kaupunki haastavat keskisuomalaiset lapset, nuoret ja opiskelijat fillaroimaan kouluun sekä vanhemmat ja koulut edistämään koulumatkojen kulkemista fillarilla Pyörällä kouluun -päivänä!

Osallistu pyöräilemällä kouluun ja haasta myös kaverisi mukaan esimerkiksi Facebookissa!

Vanhemmat voivat osallistua päivään kannustamalla lastansa fillaroimaan, huoltamalla tai huollattamalla lapsen pyörän, hankkimalla lapselle uusia pyöräilyvarusteita, vähentämällä tarpeettomia koulukuskauksia, organisoimalla pyöräilevän koulubussin omalle asuinalueelle…

Koulut voivat osallistua järjestämällä fillaritoimintaa. Toiminta voi olla pyöräretkiä, pyörien kuntotarkastus, pyöränhuolto- tai fiksun fillaroimisen opetusta, pyöräilyaiheinen aamunavaus, pyöräparkkien tai koulumatkareittien kunnon selvittämistä ja parannusehdotuksien laadintaa, pyöräilymerkin suorittaminen… Halutessanne voitte ilmoittaa osallistumisesta Facebook-tapahtumassa.

Kannustetaan kaikki polkimille! Kiitos kun kuljet pyörällä!

Koulumatkapyöräilyn hyötyjä

Aktiivisesta koulumatkasta kertyy monelle oppilaalle ja opiskelijalle merkittävä osa päivän fyysisestä aktiivisuudesta. Koulumatka on usein myös yhdessä vanhemman tai kaverin kanssa vietettyä tärkeää aikaa. Koulumatkaliikunta auttaa pysymään virkeämpänä koulupäivän aikana ja iltapäivällä palautuminen alkaa nopeammin. Tutkimusten mukaan aktiivisella matkalla on positiivisia vaikutuksia myös koulumenestykseen.

Kuljettaessa pyörällä tai kävellen vähenee liikenneturvallisuutta heikentävä saattoliikenne koulun ympäristössä. Aktiivisen koulumatkan aikana oppilas pääsee harjoittelemaan turvallista liikennekäyttäytymistä ja jatkaa varmemmin kestävien liikkumismuotojen käyttämistä myös aikuisena. Aktiivisella koulumatkaliikkumisella saavutetaan laajat sosiaaliset, taloudelliset ja ympäristöön liittyvät hyödyt!

Valtakunnallinen Fiksusti kouluun -sivusto

Sivustolta löytyy kouluille vinkkejä myös pyörällä kulkemisen edistämiseksi.

Koulujen Kilometrikisa

Koulujen kannattaa osallistua valtakunnalliseen Koulujen Kilometrikisaan ja myös näin kannustaa koulumatkojen kulkemiseen fillarilla.

Pyörällä töihin -päivä tiistaina 31.8.2021

Valtakunnallista Pyörällä töihin -päivää vietetään Pyöräilyviikolla tiistaina 31.8.2021.

Jyväskylän Pyöräilyviikko, JYPS ja Jyväskylän kaupunki haastavat kaikki keskisuomalaiset fillaroimaan duuniin Pyörällä töihin -päivänä!

Osallistu pyöräilemällä töihin ja jatka haastetta kutsumalla tuttusi mukaan esimerkiksi Facebook-tapahtumassa!

Työnantajat voivat osallistua Pyörällä töihin -päivään esimerkiksi palkitsemalla fillaroivia työntekijöitään. Palkitseminen voi olla vaikkapa ilmainen aamiainen työpaikalla tai pyöränhuoltolahjakortin arvonta. Jos työpaikkanne osallistuu päivän viettämiseen, niin ilmoittakaa siitä esimerkiksi Facebook-tapahtuman kommenteissa.

Kannustetaan kaikki polkimille! Kiitos kun kuljet pyörällä!

Ilmainen fillariaamiainen Jyväskylän satamassa klo 7–9.30

Pyörällä töihin -päivän kunniaksi Jyväsjärven sataman Suomen Suvi -laivassa tarjotaan kaurapuuroaamiainen kahveineen ja jälkkärilakuineen 300 ensimmäiselle töihin fillaroivalle.

Työmatkapyöräilyn hyötyjä

Pyöräilevä työntekijä tuo säästöjä sekä työnantajalle että yhteiskunnalle. Esimerkiksi Ranskassa laskettu, että jokainen työmatkapyöräilijä säästää terveydenhoitokustannuksia vuosittain 1200 euroa. WHO:n laskelmien mukaan jokainen uusi pyöräilijä tuottaa säästöä terveydenhoitokuluissa 0,7 euroa jokaista poljettua kilometriä kohden. Tanskalainen tutkimus on puolestaan selvittänyt, että jokainen pyöräilty kilometri tuottaa yhteiskunnalle 0,16 euroa. Laajan brittitutkimuksen mukaan pyörällä töihin kulkevat ovat terveempiä ja elävät pidempään. Kaiken tämän lisäksi polkija itse saa hyötyliikuntaa ja reippaan mielen!

Lisätietoja pyöräilyn hyödyistä:

Kilometrikisa

Työpaikat ja muut organisaatiot voivat ilmoittautua valtakunnalliseen Kilometrikisaan ja myös näin kannustaa työmatkapyöräilyyn.

Stark MM-pyöräpulling 2021 Fillarifestareilla sunnuntaina 29.8. klo 13–15

Kuka jaksaa pyöräillä pisimmälle vedettävän painon kanssa? Leikkimielinen Stark Fillaripulling ja samalla polkupyöräpullingin MM-kisa 2021 polkaistaan Pyöräilyviikon Fillarifestarien yhteydessä Jyväskylän Kirkkopuiston Paraatiaukiolla.

Fillaripullingissa pyörien perään on kiinnitetty painoketju. Tarkoitus on vetää ketju noin 20 metrin matka maaliin asti (full pull) – tai ainakin pidemmälle kuin samassa lähdössä polkeva toinen osallistuja. Vedettävä paino lisääntyy matkan edetessä. Maksimipaino on noin 60 kg.

Alussa ajetaan karsinta- ja sijoitusvedot, joiden pituudet mitataan. Karsintakierrokselta pääsee sarjoittain jatkoon neljällä jaollinen määrä osallistujia (4, 8 tai 16). Tämän jälkeen poljetaan pareittain pudotuskisana. Karsintakierroksella pisimmälle polkaissut saa vastaansa viimeisenä pudotuskierrokselle päässeen, jne. Pudotuspareista pääsee seuraavalle kierrokselle joko pidemmälle polkenut tai nopeammin maaliin asti ajanut. Mitalisijat eli samalla maailman parhaat ratkaistaan lopuksi sarjoittain finaalissa ja pronssiottelussa.

Tapahtuma ajetaan suomalaisen Helkaman Isojopoilla. Kisan muut tarvikkeet on lahjoittanut STARK.

Tapahtuman sarjoina ovat naiset ja miehet. Mukaan mahtuu molemmissa sarjoissa 20 ensin ilmoittautunutta. Molempien sarjojen 3 parasta palkitaan MM-mitaleilla ja tavarapalkinnoilla.

Ilmoittaudu ilmaiseen tapahtumaan nettilomakkeella 28.8. klo 22 mennessä! Jos sarjat eivät muuten tule täyteen, niin myös paikan päällä klo 12–13 voi ilmoittautua.

Aiempien tapahtumien tulokset ja kuvia

Fillaripullingin vuoden 2020 MM-mitalistit yhteiskuvassa. Vasemmalta Leena Piippa, Piritta Hämäläinen, Miia Hoisko, Tuomas Koskinen, Jouni Kaikkonen ja Pekka Nurminen.

Toimintaohjeita koronan varalta

Tapahtumaan voi osallistua ainoastaan täysin terveenä ja oireettomana. Muistetaan myös hyvä hygienia ja riittävät etäisyydet osallistuttaessa. Kirkkopuistossa ja Paraatiaukiolla on runsaasti tilaa, joten turvavälit voidaan säilyttää. Käytä tarvittaessa maskia. Suosittelemme rokotusta ennen osallistumista.

Lisätietoja

Halutessasi voit klikata itsesi mukaan ja haastaa kavereitasikin osallistumaan Facebookissa.

Lisätietoja voi muuten kysellä: Teemu Tenhunen, teemu.tenhunen (ät) jyps.fi tai 041 544 2195.

Fenix Jyväsjärven ympäriajo 28.8.–5.9.2021

Fillaroi Pyöräilyviikolla (28.8. klo 0.00–5.9. klo 23.59) omatoimisesti noin 13 km:n Rantaraittia Jyväsjärven ympäri. Laske ajamasi kierrokset yhteen ja ilmoita niiden määrä nettilomakkeella viimeistään maanantaina 6.9.

Leikkimielisen tapahtuman osallistujien kesken arvotaan Fenix-valaisinten lahjoittamia palkintoja ja eniten ajaneetkin palkitaan!

Huom! Aja reitillä rauhallisesti ja liikennesääntöjä noudattaen. Väistä kävellen liikkuvat riittävän kaukaa. Varo erityisesti risteävää liikennettä.

Jyväskylän 19. Pyöräilyviikko 8.–16.5.2021

Pyöräilyviikkoa vietetään seuraavan kerran lauantaista sunnuntaihin 8.–16.5.2021. Tulossa on Jyväskylässä jo 19. Pyöräilyviikko!

Viikko tarjoaa fillariohjelmaa jokaiseen makuun. Luvassa on jälleen lukuisia pyöräilyyn liittyviä tapahtumia, kampanjoita ja kisoja.

Viikon pääjärjestäjinä toimivat JYPS ry ja Jyväskylän kaupunki.

Näitä nettisivuja päivitetään vähän kerrassaan vuoden 2021 asuun ja sisältöön.

Facebookissa on jo julkaistu useita vuoden 2021 tapahtumia: viikko kokonaisuutena, Pyöräparaati la 8.5., Pyörällä töihin -päivä ti 11.5., Pyörällä kouluun -päivä ke 12.5., Pyörällä kauppaan -päivä pe 14.5. ja Kuvasuunnistus su 16.5. Käy myös tykkäämässä viikon Facebook-sivusta!

Tervetuloa fillaroinnin juhlaan!

Piritta Hämäläinen ja Jouni Kaikkonen fillaripullingin maailmanmestareiksi 2020

Leikkimielinen fllaripullingin MM-kisa ajettiin Pyöräilyviikon Fillaripäivillä sunnuntaina 13.9.2020. Kyseessä oli jo neljäs Jyväskylässä järjestetty fillaripulling-tapahtuma.

Fillaripullingissa vedetään pyörän perässä raskasta painoketjua. Tavoite on vetää painoketju noin 20 metrin matka maaliin asti. Kisa poljetaan pudotuskisana pareittain. Parista pääsee jatkoon pidemmälle polkenut tai, jos molemmat pääsevät maaliin asti, nopeammin maaliin eli full pullin vetänyt. Tarvittaessa osallistujia järjestetään alussa pareihin pituusajon kautta.

Kisakalustona käytettiin tänäkin vuonna tuunattuja Helkaman vaihteettomia Isojopoja. Pyörien perään laitettiin noin 20 metriä ja lähemmäs 60 kiloa Starkin lahjoittamaa kettinkiä.

Osallistujat

Tapahtumassa oli mukana neljä naista ja kahdeksan miestä.

Naisten sarjaan osallistuivat Kirpparimyyjien Jenni Rantanen, JYPSin Miia Hoisko sekä Liikenneturvan kova kaksikko Leena Piippa ja Piritta Hämäläinen.

Miesten sarjaan osallistuivat JYPSin ja IBD Cyclingin Tuukka Ruotsalainen, Meksikon Omar Lopez, Jouni Kaikkonen, Mika Mäntyvaara, JYPSin Tuomas Koskinen ja Aaron Peltoniemi, Liikenneturvan Tomi Kettunen sekä #retkimeiningillä JYPSin Pekka Nurminen.

Naisten sarja

Ensin polkaistiin pituusajot, jolla osallistujat järjesteltiin pudotuspareihin. Jenni Rantanen polkaisi 7,1 metriä, Miia Hoisko 8,4 metriä, Leena Piippa 9,1 metriä ja Piritta Hämäläinen 10,4 metriä.

Ensimmäisessä välierässä olivat vastakkain Jenni Rantanen ja Piritta Hämäläinen. Piritta Hämäläinen polki finaaliin ja Jenni Rantanen pronssiajoon. Toisessa parissa kohtasivat Miia Hoisko ja Leena Piippa, joista Miia Hoisko jatkoi niukasti finaaliin.

Pronssiajossa pidemmälle ja samalla MM-pronssille polki Liikenneturvan Leena Piippa.

Finaalissa ajoivat JYPSin Miia Hoisko ja Liikenneturvan Piritta Hämäläinen. Hämäläinen jatkoi koko tapahtuman jatkunutta voittoputkeaan ja voitti vuoden 2020 fillaripullingin MM-kultaa!

Miesten sarja

Myös miehissä polkaistiin ensimmäisinä pituusajot pudotusparien järjestämistä varten. Tuukka Ruotsalainen ajoi 10,90 metriä, Mika Mäntyvaara 11,10 metriä, Tuomas Koskinen 11,20 metriä, Tomi Kettunen 11,8 metriä, Pekka Nurminen 12,4 metriä, Aaron Peltoniemi 12,2 metriä, Omar Lopez 12,5 metriä ja Jouni Kaikkonen 16 metriä.

Tuukka Ruotsalaisen piti lähteä muihin menoihin pituusajon jälkeen, joten Mika Mäntyvaaran ja Tuomas Koskisen välillä järjestettiin ylimääräinen karsinta pudotuskierroksille pääsemiseksi. Tuomas Koskinen polki karsinnasta jatkoon.

Pudotuskierroksella kohtasi siis kolme täyttä paria. Pelin henki oli se, että parien voittajat ja hävinneistä pisimmän matkan polkenut pääsee välieräkierrokselle. Ensimmäisessä parissa Jouni Kaikkonen ajoi suoraan jatkoon ja Tuomas Koskinen kiskaisi ketjua 10,3 metriä. Toisessa parissa Tomi Kettunen polki suoraan välieriin ja Omar Lopez suoristi ketjua 10,1 metrin verran. Viimeisestä parista Pekka Nurminen kiihdytti välieriin ja Aaron Peltoniemi jäi tällä kertaa 8,4 metrin vetoon.

Ensimmäisestä välierästä finaaliin ajoi Jouni Kaikkonen ja Tuomas Koskinen pronssipolkaisuun. Toisesta parista jatkoon kiskoi Pekka Nurminen, Tomi Kettunen taas suuntasi pronssiajoon.

Pronssiajo oli tiukkaa vääntöä loppuun asti. JYPSin Tuomas Koskinen venyi mitalikamppailussa ja ketjua suoristui 11,42 metrin verran. Liikenneturvan Tomi Kettunen jäi Koskisesta vain noin 10 senttiä matkan ollessa 11,3 metriä.

Finaalissa Jouni Kaikkonen polkaisi full pullin reilun 16 metrin vedolla ja sai kaulaansa MM-kultamitalit. JYPSin Pekka Nurminen saavutti #retkimeiningillä hopeaa.

Fillaripullingin MM-mitalistit yhteiskuvassa. Vasemmalta Leena Piippa, Piritta Hämäläinen, Miia Hoisko, Tuomas Koskinen, Jouni Kaikkonen ja Pekka Nurminen.

Tulokset 2020

Naiset

  1. Piritta Hämäläinen, Liikenneturva
  2. Miia Hoisko, JYPS
  3. Leena Piippa, Liikenneturva
  4. Jenni Rantanen, Kirpparimyyjät

Miehet

  1. Jouni Kaikkonen
  2. Pekka Nurminen, #retkimeiningillä / JYPS
  3. Tuomas Koskinen, JYPS
  4. Tomi Kettunen, Liikenneturva
  5. Omar Lopez, Meksiko
  6. Aaron Peltoniemi, JYPS
  7. Mika Mäntyvaara
  8. Tuukka Ruotsalainen, JYPS / IBD Cycling

Aiempien vuosien tulokset

Pyöräilyn edistämisen kunniamaininta 2020 Biketaxi Jyväskylälle

JYPS ja Jyväskylän kaupunki ovat myöntäneet Jyväskylän vuoden 2020 pyöräilyn edistämisen kunniamaininnan Biketaxi Jyväskylälle.

Kunniamaininta luovutettiin Pyöräilyviikon Fillaripäivillä 12.9.

Onnittelut ja kiitos pyöräilyn edistämisestä!

Kunniamaininnan perustelut

Biketaxi aloitti toiminnan Jyväskylässä kesällä 2020. Fillaritaksit ovat tuoneet väriä ja elämää Jyväskylän kaupunkikuvaan sekä edistäneet pyöräilykulttuuria. Pyörätaksit mahdollistavat sekä kaupunkilaisille että kaupungissa vieraileville uudenlaisen ja ekologisen tavan liikkua ja tutustua Jyväskylään.